クラッシュしたパソコンから何とかデータをサルベージできました。 先述どおり「ツールドちゃんぽん」の完走記を書きたいと思います。 当日は、まずまずの晴れ模様でサイクリング日和でしたが、関東付近の台風の影響か、かなり強烈な風がふいて結果的には過…

今日はツールドちゃんぽんの記事を書こうと準備していたのですが、最近不調だったＶＡＩＯがついにポシャってしまいました。 セーフモードですら立ち上がらなくなってしまいました。 ５年の命だったＶＡＩＯ↓ データをできる限りレスキューするべく外付けＨ…

今週末１５日、西海市西彼総合体育館付近をメイン会場に「ツールドちゃんぽん」が開催されます。 今年で２年目のイベントですが、実行委員会の方の努力で新たな西海橋へのカテゴリも追加されたようです。 自転車以外にもいろいろな出店や音楽イベントなど賑…

暑かった夏ですが、近頃はすっかり涼しくなりましたね。 今までは、仕事後のトレーニングも最後まで明るかったのですが、最近はトレーニングを終えて職場に戻る頃にはすっかり暗くなってきました。 そこで、アイウェア（サングラス）の交換をすることとしま…

最近ＳＰＤ−ＳＬシューズのペダルへのフィッティングが悪くなってきたので、クリートを見てみると・・・かなり擦れていました。 すり減った黄クリート↓ バイクを降りた際の歩行で、ボロボロになったと思われます。 ＳＰＤ−ＳＬシューズはＳＰＤシューズと違…

今日のネタは少しばかり専門的な話を・・。 ちょっと取っ付きにくい話なんで、一般の方はスルーしてもらって結構です（笑） 何気に検索エンジンのトピックで以下の記事を発見しました。 記事↓ 今日は放射線治療の話をちょっとばかり・・・。 現在、放射線治…

今、巷で話題のナオト・インティライミさんですが、「恋する季節」を筆頭になかなかの人気です。 恋する季節↓ で、歌もさることながら、ファッションセンスも中々いけてると思います。 ナオト・インティライミさん↓ ファッションの中でも特徴的なものと言え…

皆さんお盆はどのように過ごされたでしょうか？ 実家に帰り親族の方と過ごされた方。 休暇を利用し旅行に行かれた方。 人それぞれだと思います。 で、私はと言いますと・・・お休みをもらい５連休だったのですが。 恵まれてるのか否か恒例のトレーニング三昧…

今から遡ること２ヶ月くらい前。 学生時代の友人である大ちゃんから、 「自転車通勤始めようと思うんやけど、電動自転車は何がいいかな・・・」 とか相談を受けていたのですが、 せっかくなら健康のため、生活に彩りを与えるため、ロードバイクを勧めちゃい…

週末暑かったですね〜。 長崎だけでなく全国的に今季の最高気温を記録したようです。 あまりの暑さに子供を連れて近くの「わいわいプール」に行きました。 この「わいわいプール」は県立運動公園内にあるアミューズメント指向の娯楽型プールです。 競技志向…

最近食べ物ネタが多いですが、やすは食いしん坊ですから勘弁して下さい（笑） で、今日オススメしたいのは「カリカリ甘梅」です。 カリカリ甘梅↓ 連日の暑さでバテ気味の皆様にぜひオススメです。 甘すぎず、酸っぱすぎず絶妙な味付けです。 類似品はたくさ…

先日マリンワールド水族館に子供を連れて行ってきました。 マリンワールド↓ 夏休みということもありたくさんの親子連れで賑わっておりました。 連日猛暑続きですのでせめて、涼しげな魚たちの姿をお楽しみください。 ファインディングニモで有名なクマノミで…

今日のネタはお得情報です。 知人に聞いたところによると・・・。 来年開催される「長崎がんばらんば国体」に先立ち、県内各地で国体リハーサルと称した大会が行われているようです。 また、それに合わせ「リハーサル大会スタンプラリー」というイベントが企…

今日のトレーニングはいつもの林道コースに加え、伊佐の浦ダムまで足を延ばしました。 伊佐の浦ダム↓ 今回はこの伊佐の浦ダムをご紹介します。 このダムは農業用水用のダムで、長崎県で唯一レクレーション的利用が可能な人工ダムです。 ダム周辺にはコテージ…

やすは仕事で看板を制作したりします。 そこでいつも苦労するのがデザインです。 一枚のキャンバスで印象にのこるプレゼンをせねばなりません。 で、大切になるのが、日常の観察です。 街を歩いて、 これは！！ と思った作品はよく観察し、その一枚に込めら…

突然ですが、「ミルクック」は御存知でしょうか。 九州人なら、子供時代に一度は口にしたことがある定番アイスと言えると思います。 ミルクック↓ ミルクセーキの中に氷片・・シャリシャリ感がたまりません。 やすは日課のトレーニング後に一本は食べています…

またまた、バナナネタが続きます。 先日、職場で好物の「東京ばな奈」をいただきました。 東京ばな奈↓ クセ無いスポンジの中にバナナクリームが入っています。 バナナの風味が味覚をそそります。 食べたこと無い方に伝えるイメージとしては、バナナクリーム…

やすは夏が大好きですが、この時期になると行きたくなる場所があります。 それは、「佐賀平野」です。 長崎では数少ない一面に広がる田園風景の中をポタリングできると言うのがその理由です。 先日、佐賀のにゃあちゃんとたらさんと待ち合わせ佐賀平野の道案…

迎えて当日。 空は曇天でかなり強風が吹いています。 受付の定刻よりかなり早く会場に駆け付けると、早くも会場となりの大型駐車場は満車とのこと。 駐車場の場所取り合戦から選手同志の戦いは始まっているようです。 結局、会場からかなり離れた場所へ駐車…

ついに毎年の恒例イベントである「長崎西海トライアスロン」の季節がやってきました。 明日はいよいよ大会です。 で、前日の今日は車検、開会式、競技説明会となります。 リレーの仲間と合流し各会場を廻ることとします。 まず、受付を済ませバイクに違反、…

ここのとこ更新怠り気味なんで２連発です。 やすはバナナが大好きなのですが、通常はひと房９８円くらいの安物バナナばかり食べています。 最近まで「安かろうが、高かろうが味はあんまり変わらんやろう！！」 とか考えていたのですが、最近頂き物でもらった…

なかなかご無沙汰の更新ですが、この度訳あってＢＯＭＡのカーボンホイールを購入しました。 スポークまでカーボン！見たくれだけで買ったようなものですが、耐久性がちょっと心配です。 初めてのカーボンホイールになる訳ですが、インプレとしては・・①直線…

ついに地球一周（４００００ｋｍ）を達成しました。

ずっと今までこだわってＳＰＤぺダルを愛用していたのですが、この度、ＳＰＤ−ＳＬペダルに変えました。 実用的には特に不満を感じたことも無かったのですが、近頃シューズの経年変化で、皮が伸びてきたのか、力が拡散されている気がしてくるようになりまし…

今週末は予定通り「お花見サイクリング」へ出かけてきました。 天気予報では５０％の雨予報なので、開催も危ぶまれましたが何とか大丈夫でした。 メンバーとしてはヒデさん、Ｔ夫妻、シゲさん、Ｔさん、Ｍさん、Ｏくん、にゃあちゃん、やすの９人です。 参加…

近頃、近所の桜を見渡すとちらほら桜が咲き始めているようです。 いよいよ春到来。 サイクリングには最高の季節ですね・・・。 で、今週末のサイクリングですが、「お花見サイクリング」と称して軽めのコースを考えております。 日曜の天気は微妙ですが、ぜ…

たくさんの皆さんのサイクリング参加表明ありがとうございます。 集合時間、集合場所に関しては変更はありません。 県立運動公園駐車場へ９時集合でお願いします。 で、コースですが、いくつか考えてみました。 初めて走られる方もおられるので、当日走力を…

先日の「島原一周サイクリング」ですが、問い合わせありがとうございます。 戴いた問い合わせの中に、 「コースの変更はありますか？」 とありましたが、メンバーの状況を見て変更しようと考えています。 昨年同様、お花見サイクリングに変更するかもです。 …

久しぶりのサイクリング告知です。 下記の要項でサイクリングを開催しますので、参加希望の方は事前に"やす"へご連絡ください。（ミクシー、LINEでも可） メールアドレス↓sneakhead@mail.goo.ne.jp 日時 平成２５年３月２４日（日） コース 島原半島一周（予…

最近、ヨーグルトにはまっています。 さまざまな種類のヨーグルトを食しましたが、この商品が一番！！ 「カスタードバニラヨーグルト」 ヨーグルトとバニラの香りが絶妙です。 ぜひお試しください。